Опубликовано в Кулинария, салаты | 0 комментариев
Салаты с сыром
салаты с сыром
Салаты с сыром – это вкусные и простые в приготовлении блюда, которые будут уместны как для каждого дня, так и для праздничного стола. Сыр отличается отличными вкусовыми качествами и богат минеральными веществами. Для приготовления салата с сыром используют различные сорта сыра и их комбинации. Обычно перед добавлением в салат сыр натирается на терке или режется мелкими кубиками. Для заправки сырных салатов используют майонез или сметану.
Одним из самых простых рецептов, который можно приготовить является салат с сыром и яйцами.
Вам понадобится: 5-6 яиц, 200 гр. сливочного сыра, 2 соленых огурца, 1 лук, 3-4 ст.л. майонеза, 1 ч.л. горчицы, зелень укропа, перец и соль по вкусу. Яйца отвариваем, чистим от скорлупы. Яйца, твердый сыр, соленые огурцы и лук режем мелкими кубиками. Добавляем майонез, горчицу и зелень. Солим и перчим по вкусу, тщательно перемешиваем. Ставим салат в холодильник на 30 минут. Приятного аппетита!!!
В сыре содержится вся таблица Менделеева. Содержащийся в нем витамин В2 борется с головной болью и улучшает аппетит, витамин А отвечает за иммунитет и зрение, а витамин Е влияет на развитие сперматозоидов и отвечает за обмен веществ.
Салат с сыром из ветчины и грибами.
Вам понадобится: 205 гр. ветчины, 200гр. сыра, 100 гр. маринованных грибов, 100 гр. зеленого консервированного горошка, 80гр. майонеза, 50 гр. сметаны, соль, перец. Ветчину нарезаем кубиками, сыр натираем на крупной терке, маринованные грибы мелко режем. Все смешиваем и добавляем зеленый горошек, соль и перец. Заправляем сметаной и майонезом. Готовый салат украшаем зеленью. Приятного аппетита!!!
Сыр богат жирами, которые задерживают преждевременное старение, развитие атеросклероза и борется с холестерином в крови. Сыр способен полностью перевариваться, поэтому питательные вещества идут на построение новых тканей, а не откладываются в виде спасательного круга на талии. Но по калорийности сыр превосходит говядину.
Понравилась статья ? Поделись!
Похожие записи:
Кроме статьи "Салаты с сыром" вы можете почитать другие статьи в данном разделе:
